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Healthy & fit Básico.
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Guía Fitness
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(Contacto a través de correo y WhatsApp) Esta guía te enseñará lo básico para aprender a comer saludable. Si estás comenzando, te recomiendo que antes de tomar una dieta estructurada, tomes esta guía.
Aprenderás a diferenciar lo que conforma un plato saludable.
Te enseñaré hábitos saludables y hábitos que te limitan a cumplir tus metas.
Te proporcionaré una guía de alimentos saludables y un ejemplo de menú saludable y flexible.
Tendremos un grupo de apoyo en WhatsApp y una sesión mensual para preguntas y respuestas sobre esta guía.
SKU: FM0036
Categoría: Planes de Nutrición y Entrenamiento
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